All-In-1睡眠應用程序 - 監視，評估，分析和睡眠改進計劃！

☆改善您的睡眠

昨晚你是怎麼睡覺的？

與睡眠掙扎是新的常態。像您一樣，幾乎一半的人口可以通過改善睡眠來改善自己的健康狀況。

同類完整的移動解決方案中的第一個包含專業等級功能，可以幫助您獲得對無意識的三分之一生活的知識和控制

從夜間分析（包括睡眠階段和打呼式分析）到完整的睡眠評估摘要，到紮根於CBTI的個性化睡眠改善計劃， Sleeprate是一家一站式商店，可以通過更好的睡眠來改善您的生活。

Sleeprate ，在世界上有所作為

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* 2019年1月，飛利浦與Sleeprate建立了合作夥伴關係，以提供“ SmartSleep更好的睡眠計劃。即將到來。

*授予了Aetna的Mindcheck在2017年授予“全國醫療保健購買者聯盟”。SleepRate很榮幸能夠表現出通過改善睡眠來改善生活的強大影響。

Sleeprate程序

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睡覺8小時重要嗎？為什麼我醒來感到疲倦？

我們都與眾不同，我們的睡眠需求也是如此！ Sleeprate具有一個個性化的解決方案，可以為您的個人睡眠目標：

免費用戶體驗：

這不僅僅是睡眠跟踪器，它使您可以深入了解夜晚。了解睡眠的結構和質量。用打呼teaction功能在伴侶打nor上登上論點。當與兼容設備一起使用時，請參閱您的回憶如何使您的實際睡眠分析對齊。

睡眠監控：

對於那些想通過洞悉睡眠來提高日常表現的人來說，這是一個計劃。解鎖更多功能： *睡眠週期 - 睡眠階段分析。 *隨著時間的推移解鎖睡眠方式。 *導出您的夜間數據。 *最多12個打呼式和環境噪聲檢測事件。

與兼容的設備（見下文）配對，以接收完整的睡眠階段分析，壓力，恢復指數等。

*提供為1年的訂閱。

睡眠評估：

您需要更多的睡眠嗎？從您自己的臥室舒適地找出答案！跟踪您的睡眠7天，然後收到以易於理解的格式提出的深入睡眠報告。它將包括對您的睡眠的詳細描述，識別和解釋可能對您睡眠質量或持續時間產生負面影響的任何問題。

*包括1年的睡眠監控訂閱。

睡眠改善計劃：

更快地入睡，整夜入睡，簡而言之，醒來時 - 恢復了睡眠。

這個包羅萬象的計劃始於睡眠評估。知識是力量， Sleeprate將幫助您發現確切的睡眠困難。然後，該計劃每週都會定制一個行為目標，旨在培訓您的睡眠習慣並控制您的夜晚。我們的睡眠專家植根於CBTI的原理，並獲得了斯坦福大學的許可，因此創建了一個計劃，該計劃可以使您在3到12週內使您的睡眠更好。

*包括1年的睡眠監控訂閱。

兼容藍牙跟踪設備

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對於最準確的睡眠測量結果，我們建議您使用兼容心率或運動跟踪設備的Sleeprate 。

兼容跟踪設備 -

接收睡眠喚醒週期：

•Fitbit腕帶

•Garmin可穿戴設備

要接受完整的心率分析，包括壓力和完整的睡眠階段：

•極性H10

•極性H7

•Suunto智能傳感器

•Cardiosport HRM

•wahoo tickr（tickr x除外）

•Armour HRM Under Armour

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*我們的用戶是我們最有價值的資產。如果您有任何反饋或疑問，我們的支持團隊正在為您服務。支持@ Sleeprate .com

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