All-In-1睡眠应用程序 - 监视，评估，分析和睡眠改进计划！

☆改善您的睡眠

昨晚你是怎么睡觉的？

与睡眠挣扎是新的常态。像您一样，几乎一半的人口可以通过改善睡眠来改善自己的健康状况。

同类完整的移动解决方案中的第一个包含专业等级功能，可以帮助您获得对无意识的三分之一生活的知识和控制

从夜间分析（包括睡眠阶段和打呼式分析）到完整的睡眠评估摘要，到扎根于CBTI的个性化睡眠改善计划， Sleeprate是一家一站式商店，可以通过更好的睡眠来改善您的生活。

Sleeprate ，在世界上有所作为

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* 2019年1月，飞利浦与Sleeprate建立了合作伙伴关系，以提供“ SmartSleep更好的睡眠计划。即将到来。

*授予了Aetna的Mindcheck在2017年授予“全国医疗保健购买者联盟”。SleepRate很荣幸能够表现出通过改善睡眠来改善生活的强大影响。

Sleeprate程序

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睡觉8小时重要吗？为什么我醒来感到疲倦？

我们都与众不同，我们的睡眠需求也是如此！ Sleeprate具有一个个性化的解决方案，可以为您的个人睡眠目标：

免费用户体验：

这不仅仅是睡眠跟踪器，它使您可以深入了解夜晚。了解睡眠的结构和质量。用打呼teaction功能在伴侣打nor上登上论点。当与兼容设备一起使用时，请参阅您的回忆如何使您的实际睡眠分析对齐。

睡眠监控：

对于那些想通过洞悉睡眠来提高日常表现的人来说，这是一个计划。解锁更多功能： *睡眠周期 - 睡眠阶段分析。 *随着时间的推移解锁睡眠方式。 *导出您的夜间数据。 *最多12个打呼式和环境噪声检测事件。

与兼容的设备（见下文）配对，以接收完整的睡眠阶段分析，压力，恢复指数等。

*提供为1年的订阅。

睡眠评估：

您需要更多的睡眠吗？从您自己的卧室舒适地找出答案！跟踪您的睡眠7天，然后收到以易于理解的格式提出的深入睡眠报告。它将包括对您的睡眠的详细描述，识别和解释可能对您睡眠质量或持续时间产生负面影响的任何问题。

*包括1年的睡眠监控订阅。

睡眠改善计划：

更快地入睡，整夜入睡，简而言之，醒来时 - 恢复了睡眠。

这个包罗万象的计划始于睡眠评估。知识是力量， Sleeprate将帮助您发现确切的睡眠困难。然后，该计划每周都会定制一个行为目标，旨在培训您的睡眠习惯并控制您的夜晚。我们的睡眠专家植根于CBTI的原理，并获得了斯坦福大学的许可，因此创建了一个计划，该计划可以使您在3到12周内使您的睡眠更好。

*包括1年的睡眠监控订阅。

兼容蓝牙跟踪设备

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对于最准确的睡眠测量结果，我们建议您使用兼容心率或运动跟踪设备的Sleeprate 。

兼容跟踪设备 -

接收睡眠唤醒周期：

•Fitbit腕带

•Garmin可穿戴设备

要接受完整的心率分析，包括压力和完整的睡眠阶段：

•极性H10

•极性H7

•Suunto智能传感器

•Cardiosport HRM

•wahoo tickr（tickr x除外）

•Armour HRM Under Armour

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*我们的用户是我们最有价值的资产。如果您有任何反馈或疑问，我们的支持团队正在为您服务。支持@ Sleeprate .com

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