Aplicación de sueño All-in-1: ¡Monitoreo, evaluación, análisis y plan de mejora del sueño!

☆ Mejora tu sueño ☆

¿Cómo duraste anoche?

Luchar con el sueño es la nueva normalidad. Al igual que usted, casi la mitad de la población puede mejorar su bienestar al mejorar su sueño.

Esta solución móvil completa y completa de su tipo, contiene características de grado profesional que lo ayudarán a obtener conocimiento y control sobre ese tercio inconsciente de la vida.

Desde el análisis nocturno, eso incluye las etapas de sueño y el análisis de ronquidos, hasta un resumen de evaluación del sueño completo, a través de un programa de mejora personalizada de sueño personalizado paso a paso arraigado en CBTI, Sleeprate es una tienda única para mejorar su vida a través de un mejor sueño.

Sleeprate , marcando la diferencia en el mundo

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* En enero de 2019, Philips lanzó su asociación con Sleeprate para proporcionar el "Programa SmartSleep Better Sleep. Próximamente. Obtenga más información aquí: https://www.usa.philips.com/ce/smartsleep.html#insomnia

* Otorgado la "Alianza Nacional de Coaliciones de Compradores de Salud" por Mindcheck de Aetna en 2017. El sueño se enorgullece de tener una parte de mostrar el poderoso impacto de mejorar la vida a través del sueño mejorado.

Programas Sleeprate

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¿Es importante dormir 8 horas? ¿Por qué me despierto sintiéndome cansado?

¡Todos somos diferentes y también nuestras necesidades de sueño! Sleeprate tiene una solución personalizada para su objetivo de sueño individual:

Experiencia de usuario gratuita:

Esto es más que un rastreador de sueño, le permite una idea de su noche. Comprender la estructura y la calidad de su sueño. Lleva a la cama el argumento de los ronquidos de tu pareja, con la función de detección de ronquidos. Cuando se usa con un dispositivo compatible, consulte cómo su recuerdo alinea su análisis real del sueño.

Monitoreo del sueño:

Este es el plan para aquellos que desean mejorar su rendimiento diario al obtener información sobre su sueño. Desbloquee más características: * Ciclos de sueño - Análisis de las etapas de sueño. * Desbloquee los patrones de sueño con el tiempo. * Exportar sus datos nocturnos. * Hasta 12 eventos de ronquido y detección de ruido ambiental.

Combina con un dispositivo compatible (ver más abajo) para recibir análisis de etapas de sueño completa, estrés, índices de recuperación y más.

*Ofrecido como suscripción de 1 año.

Evaluación del sueño:

¿Necesitas dormir más? ¡Descúbrelo por la comodidad de su propio dormitorio! Realice un seguimiento de su sueño durante 7 días, luego reciba un informe de sueño en profundidad presentado en un formato fácil de entender. Incluirá una descripción detallada de su sueño, identificando y explicando cualquier problema que pueda afectar negativamente la calidad o la duración de su sueño.

*Incluye una suscripción de 1 año para el monitoreo del sueño.

Programa de mejora del sueño:

Dívesate más rápido, duerme toda la noche y despierta refrescado, en resumen, reclama tu sueño.

Este programa con todo incluido comienza con una evaluación del sueño. El conocimiento es poder, Sleeprate lo ayudará a descubrir sus dificultades exactas para dormir. Luego, semana a semana, el programa personalizará un objetivo de comportamiento destinado a volver a entrenar sus hábitos de sueño y tomar el control de sus noches. Arraigado en los principios de CBTI, con contenido con licencia de la Universidad de Stanford, nuestros expertos en sueño han creado un programa, que con su compromiso, puede llevarlo a dormir mejor dentro de 3 a 12 semanas.

*Incluye una suscripción de 1 año para el monitoreo del sueño.

Dispositivos de seguimiento de Bluetooth compatibles

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Para los resultados de medición del sueño más precisos, le recomendamos que use Sleeprate con una frecuencia cardíaca compatible o un dispositivo de seguimiento de movimiento.

Dispositivos de seguimiento compatible-

Para recibir ciclos de atención de sueño:

• Fitbit Wnist Wn.

• Garmin wearables

Para recibir un análisis de frecuencia cardíaca completa que incluye estrés y estadificación completa del sueño:

• Polar H10

• Polar H7

• Sensor inteligente Suunto

• Cardiosport HRM

• Wahoo Tickr (excepto Tickr x)

• Under Armour HRM

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* Nuestros usuarios son nuestro activo más valioso. Si tiene algún comentario o pregunta, nuestro equipo de soporte está a su servicio. soporte@ Sleeprate .com

Comience su viaje para dormir mejor: ¡descargue hoy!