All-in-1 приложение для сна-мониторинг, оценка, анализ и план улучшения сна!

☆ улучшить свой сон ☆

Как ты спал прошлой ночью?

Борьба со сном - это новый нормальный. Как и вы, почти половина населения может улучшить свое благополучие, улучшив их сон.

Это первое в своем роде, полное мобильное решение, содержит функции профессионального класса, которые помогут вам получить знания и контролировать эту бессознательную треть жизни

От ночного анализа, который включает в себя этапы сна и анализ храпа, до полной оценки сна, посредством пошаговой программы по улучшению сна, основанной на CBTI, Sleeprate - это магазин One Stop для улучшения вашей жизни посредством лучшего сна.

Sleeprate , что изменило мир

===================

* В январе 2019 года Philips запустила свое партнерство с Sleeprate , чтобы предоставить программу «SmartS Sleep Better Sleep. Скоро.

* Наградил «Национальный альянс медицинских коалиций покупателей» в 2017 году.

Программы Sleeprate

==============

Важно ли спать 8 часов? Почему я просыпаюсь, чувствуя себя усталым?

Мы все разные, как и наши потребности во сне! Sleeprate имеет персональное решение для вашей индивидуальной цели сна:

Бесплатный пользовательский опыт:

Это больше, чем трекер сна, он позволяет вам понять вашу ночь. Поймите структуру и качество вашего сна. Оставьте в постель аргумент в отношении храпа вашего партнера, с функцией обнаружения храпа. При использовании с совместимым устройством посмотрите, как ваше воспоминание выравнивает ваш фактический анализ сна.

Мониторинг сна:

Это план для тех, кто хочет улучшить свою ежедневную эффективность, получая понимание их сна. Разблокируйте больше функций: * Циклы сна - анализ стадий сна. * Разблокируйте узоры сна с течением времени. * Экспортируйте свои ночные данные. * До 12 событий храпа и обнаружения шума окружающей среды.

Пара с совместимым устройством (см. Ниже), чтобы получить полный анализ стадий сна, напряжения, индексов восстановления и многое другое.

*Предлагается как 1-летняя подписка.

Оценка сна:

Вам нужно больше выспаться? Узнайте, не выходя из собственной спальни! Отслеживайте свой сон в течение 7 дней, затем получите подробный отчет о сна, представленном в простом для понимании формата. Он будет включать подробное описание вашего сна, выявление и объяснение любых проблем, которые могут негативно повлиять на качество или продолжительность вашего сна.

*Включает 1-летнюю подписку на мониторинг сна.

Программа улучшения сна:

Засыпайте быстрее, спите всю ночь и просыпайтесь, короче говоря, верните свой сон.

Эта программа «все включено» начинается с оценки сна. Знание - это власть, Sleeprate поможет вам раскрыть ваши точные трудности со сном. Затем, неделя за неделей, программа будет настроить поведенческую цель, направленную на переосмысление ваших привычек сна и взять под контроль ваши ночи. Укоренившиеся в принципах CBTI с контентом, лицензированным в Стэнфордском университете, наши эксперты по сну создали программу, которая с вашей приверженностью может привести к лучшему спать в течение 3-12 недель.

*Включает 1-летнюю подписку на мониторинг сна.

Совместимые устройства отслеживания Bluetooth

===========================

Для наиболее точных результатов измерения сна, мы рекомендуем использовать Sleeprate с совместимой частотой сердечных сокращений или устройства отслеживания движений.

Совместимые устройства отслеживания-

Чтобы получить циклы пробуждения сна:

• Fitbit Band Band

• Носимые устройства Garmin

Чтобы получить полный анализ сердечного ритма, включая стресс и полную постановку сна:

• Полярная H10

• Полярная H7

• Suunto Smart Sensor

• Cardiosport HRM

• wahoo tickr (кроме тикра х)

• Under Armour HRM

===========================

* Наши пользователи - наш самый ценный актив. Если у вас есть какие -либо отзывы или вопросы, наша команда поддержки находится на вашем сервисе. Поддержка@ Sleeprate .com

Начните свое путешествие, чтобы лучше спать - скачать сегодня!