Untuk meningkatkan jongkok, deadlift, dan bench press Anda. Jurnal Pelacakan Mudah.

Fitur

- Nama latihan khusus.

- Memungkinkan Anda memberi label latihan untuk waktu misalnya. Jongkok 2 detik jeda x repetisi

- Total set volume secara otomatis dihitung dan ditampilkan.

- Persentase PR secara otomatis dihitung dan ditampilkan

- Total set volume untuk latihan individual yang dihitung secara otomatis.

- Semua data disimpan di telepon.

- Edit nama latihan kapan saja

- Lihat grafik garis perkembangan berat badan olahraga

Ingin tahu apa lift terbaik Anda?

Ingin tahu bagaimana Anda melakukannya dalam latihan terakhir Anda?

Ingin melihat kemajuan Anda selama bulan/tahun terakhir?

Ingin memilih olahraga Anda? Sebutkan apa yang Anda inginkan?

Ingin dengan mudah menambahkan beban dan set ke jurnal Anda saat Anda mengangkat?

Bosan dengan aplikasi yang mencoba memaksa Anda masuk ke bagian tubuh yang mengisolasi?

Jika demikian, maka aplikasi ini cocok untuk Anda!

Aplikasi ini tidak mencoba memberi tahu Anda apa yang harus dilakukan; Ini hanya mencatat latihan Anda dan memungkinkan Anda melihat kelebihan muatan progresif Anda melalui grafik. Menampilkan semua informasi yang Anda butuhkan untuk memprediksi rentang berat/rep berikutnya.

Semua data disimpan di perangkat Anda.

Apa yang baru di versi terbaru 3.86