halaman depan aplikasi Olahraga dan kesehatan Reshape

Menurunkan Berat Badan & Bangun Otot Dengan Pelatihan Pribadi, Pelacakan & Latihan Makanan

Reshape : Pelatih Pribadi & Ahli Gizi AI Anda

Revolusi perjalanan kebugaran Anda dengan Reshape , aplikasi bertenaga AI all-in-one yang menyesuaikan diet Anda dan berolahraga rutin dengan tujuan unik Anda. Apakah Anda ingin menurunkan berat badan, membangun otot, atau mempertahankan gaya hidup sehat, "fio" (pelatih AI Anda) adalah pasangan Anda yang berdedikasi, beradaptasi dengan kemajuan Anda di setiap langkah.

? Pelacakan Nutrisi Cerdas

Pencatatan makanan yang digerakkan AI yang memahami apa yang Anda makan dari input foto atau suara.

Rincian detail kalori, protein, karbohidrat, dan asupan lemak Anda.

Tujuan kalori harian yang disesuaikan untuk penurunan berat badan, gain, atau pemeliharaan.

Bukan hanya database makanan, Anda benar -benar dapat membicarakannya.

? ️‍♂️ Paket latihan yang dipersonalisasi

Akses ke Perpustakaan Latihan dengan Instruksi Video Terpandu.

Lacak set, repetisi, dan bobot Anda dengan keran sederhana.

Grafik kemajuan visual agar Anda tetap termotivasi.

? Kemajuan gambar dan metrik tubuh

Snap dan simpan foto kemajuan untuk melacak transformasi Anda secara visual.

Catat dan pantau pengukuran berat badan dan tubuh Anda dengan wawasan AI.

Dapatkan umpan balik yang dihasilkan AI tentang perubahan fisik Anda dari waktu ke waktu.

? Pelatih AI

Tanyakan pelatih AI Anda ("FIO") setiap pertanyaan terkait kesehatan dan kebugaran.

Dapatkan saran yang dipersonalisasi berdasarkan data dan tujuan yang Anda lacak.

Fitur logging yang diaktifkan suara dan fitur interaktif untuk pengalaman bebas-genggam.

? Didukung sains dan aman

Dikembangkan bekerja sama dengan para ahli kebugaran dan ahli gizi.

Pendekatan Privasi-Pertama: Data Anda aman dan tidak pernah dibagikan.

Unduh Reshape sekarang dan mulailah perjalanan bertenaga AI Anda ke Anda yang lebih sehat, lebih bugar!

[Versi aplikasi yang didukung minimum: 3.9.6]

Apa yang baru di versi terbaru 6.1.4

Terakhir Diperbarui pada 4 November 2024 LARE LARE PENGIRIMAN UI untuk telepon layar kecil, tanggal lahir, bukan tahun kelahiran di halaman Onboarding & Profile, program rujukan untuk pengguna premium gratis