إنقاص الوزن وبناء العضلات من خلال التدريب الشخصي وتتبع الوجبات والتدريبات

Reshape : مدرب وأخصائي التغذية الشخصي في الذكاء الاصطناعي

ثورة في رحلة اللياقة البدنية مع Reshape ، التطبيق الكل في واحد الذي يعمل بالطاقة الذكاء الذي يخصص نظامك الغذائي ويمارس روتينك على أهدافك الفريدة. سواء كنت تتطلع إلى التخلص من الجنيهات ، أو بناء العضلات ، أو الحفاظ على نمط حياة صحي ، فإن "Fio" (Ai-Coach) هو شريكك المخصص ، حيث يتكيف مع تقدمك في كل خطوة على الطريق.

؟ تتبع التغذية الذكية

تسجيل الوجبة التي تحركها AI التي تتفهم ما تأكله من صورة أو مدخلات صوتية.

انهيار تفصيلي من السعرات الحرارية والبروتين والكربوهيدرات وتناول الدهون.

أهداف السعرات الحرارية اليومية المصممة لفقدان الوزن أو المكسب أو الصيانة.

ليس مجرد قاعدة بيانات طعام ، يمكنك التحدث إليها حقًا.

خطط التمرين الشخصية

الوصول إلى مكتبة من التمارين مع تعليمات الفيديو الموجهة.

تتبع المجموعات والممثلين والأوزان بنقرة بسيطة.

الرسوم البيانية للتقدم المرئي لإبقائك متحمسًا.

؟ صور التقدم ومقاييس الجسم

التقاط وتخزين الصور التقدمية لتتبع التحول بصريًا.

سجل ومراقبة قياسات وزنك وجسمك مع رؤى الذكاء الاصطناعي.

احصل على ملاحظات تم إنشاؤها من الذكاء الاصطناعى على تغييرات اللياقة البدنية مع مرور الوقت.

؟ مدرب الذكاء الاصطناعي

اسأل مدرب الذكاء الاصطناعي ("Fio") أي أسئلة صحية ولياقة.

احصل على نصيحة مخصصة بناءً على بياناتك وأهدافك.

قطع الأشجار المنشأة الصوتية والميزات التفاعلية لتجربة خالية من اليدين.

؟ المدعومة من العلوم وآمنة

تم تطويره بالتعاون مع خبراء اللياقة وأخصائيي التغذية.

النهج الأول للخصوصية: بياناتك آمنة ومشاركة أبدًا.

قم بتنزيل Reshape الآن وابدأ رحلتك التي تعمل بذات منظمة العفو الدولية إلى صحة أكثر صحة لك!

[الحد الأدنى لإصدار التطبيق المدعوم: 3.9.6]

ما الجديد في أحدث الإصدار 6.1.4