Entrenamiento del odio: un programa de entrenamiento para aquellos que odian el ejercicio

Este es un programa de capacitación para usted que odia la capacitación. Porque realmente puede ser un trabajo de mierda comenzar. A menudo se toma demasiado duro, demasiado rápido y renuncia antes de comenzar.

Friskis quiere ayudar a cualquiera que quiera entrenar para comenzar realmente. Por lo tanto, nuestros desarrolladores de capacitación produjeron capacitación para ayudarlo a superar el umbral. Para poder dar al entrenamiento una oportunidad honesta.

Funciona así. Para la mayoría de las personas, el cuerpo y el cerebro tardan aproximadamente 6 horas en acostumbrarse a hacer ejercicio. Por lo tanto, un entrenador mental y tres entrenadores personales convirtieron estas horas en 12 entrenamientos variables. Cada entrenamiento es de unos 30 minutos y entrena donde quiera. Nuestra esperanza es que odies entrenar un poco menos cuando termines.