Ein Meditations -Timer mit einem Widget, das Sie dazu beiträgt, regelmäßig zu meditieren.
NB: Diese App ist nicht mehr aktiv entwickelt. Es wurde durch https://play.google.com/store/apps/details?id=com.multiordinal.mhp ersetzt
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Ein Meditations -Timer, mit dem Sie ein Ziel für die Zeit festlegen können, die Sie jeden Tag meditieren möchten. Es enthält ein Widget, das die Anzahl der aufeinanderfolgenden Tage anzeigt, an denen Sie das Ziel erreicht haben. Es ist daher nicht nur als Timer nützlich, sondern auch als Werkzeug, um Sie dazu zu motivieren, regelmäßig zu meditieren.
Das Widget ist meine Implementierung von Jerry Seinfelds Produktivitätsgeheimnis (http://lifeehacker.com/281626/jerry-seinfeld-productivity-secret):
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"Er sagte, der Weg, ein besserer Comic zu sein, bestand darin, bessere Witze zu erstellen, und der Weg, um bessere Witze zu schaffen, bestand darin, jeden Tag zu schreiben. Aber sein Rat war besser als das. Er hatte ein Edelstein aus einer Hebel -Technik, die er auf sich selbst verwendet hat, und Sie können es verwenden, um sich selbst zu motivieren - auch wenn Sie sich nicht so fühlen.
Er enthüllte ein einzigartiges Kalendersystem, mit dem er sich zum Schreiben unter Druck setzt. So funktioniert es.
Er sagte mir, ich solle einen großen Wandkalender bekommen, der ein ganzes Jahr auf einer Seite hat und ihn an einer prominenten Mauer hängt. Der nächste Schritt bestand darin, einen großen roten Magie -Marker zu bekommen.
Er sagte für jeden Tag, dass ich meine Aufgabe des Schreibens mache, ich darf diesen Tag ein großes rotes X machen. "Nach ein paar Tagen haben Sie eine Kette. Halten Sie sich einfach daran und die Kette wird jeden Tag länger wachsen. Sie werden diese Kette gerne sehen, besonders wenn Sie ein paar Wochen unter Ihrem Gürtel haben. Ihre einzige Aufgabe als nächstes ist es, die Kette nicht zu brechen."
"Brechen Sie nicht die Kette", sagte er erneut, um Betonung zu betonen. "
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Die Kette in diesem Fall ist die Anzahl der aufeinanderfolgenden Tage, an denen Sie Ihr Meditationsziel erreicht haben. Das Widget zeigt sowohl die aktuelle Kette als auch die längste Kette an. Das auf meinem Startbildschirm zu haben, motiviert mich, jeden Tag zu meditieren. Ihre Kilometerleistung kann variieren.
Der Bell -Sound in der App stammt von Jan McLaughlin unter http://janmclaughlin.tv/.
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