每天幾分鐘練習從白帶到黑帶
您是否想學習跆拳道自衛？
您是否想學習跆拳道來訓練身體？
您想為初學者學習跆拳道嗎？
跆拳道是源自韓國的武術，受到許多人喜愛和研究的武術。跆拳道被認為是具有高戰鬥效率的武術。在跆拳道中，腳踢非常強大且多樣化。跆拳道適合所有年齡段的人實踐健康和自衛，在世界許多國家也教授。
如果您不知道如何為初學者學習跆拳道。 Taekwondo Workout應用程序將幫助您從黑帶到白色腰帶學習。
最好的跆拳道培訓應用程序
該應用程序中的所有跆拳道練習都用3D視頻詳細描述，並由著名的教練和運動員專門指導。我們的專業培訓計劃適合從白帶到黑帶。
跆拳道體育鍛煉
跆拳道訓練需要豐富的體力和耐力。跆拳道訓練最多可以每小時燃燒1000卡路里。因此，跆拳道非常適合自我訓練，適合所有年齡段。
用跆拳道訓練意志力
練習跆拳道不僅可以幫助您身體發展，還可以訓練自己的意志。練習跆拳道需要毅力和努力來掌握武術。
增加肌肉力量和腿部力量
跆拳道是一種武術，使用了很多跳躍和踢動動作。因此，練習跆拳道將幫助您發展肌肉，尤其是腿部力量和身體柔韌性。
自衛適合每個人
跆拳道被認為是世界上最受歡迎的武術。跆拳道的中風數量最多，因此跆拳道是一種很好的自衛武術。
特徵
*跆拳道訓練計劃從基本到高級：白帶，黃色腰帶，綠帶，藍色皮帶，紅色皮帶，黑帶跆拳道
*自動記錄鍛煉歷史記錄
*跟踪您的日常食物攝入量
*跟踪能耗圖表，體重圖表
*自定義鍛煉計劃
*全高清和3D動畫視頻教程
*帶教練的減肥菜單
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