Übe Taekwondo vom weißen Gürtel bis zum schwarzen Gürtel mit wenigen Minuten von täglich

Möchten Sie Taekwondo für die Selbstverteidigung lernen?

Möchten Sie Taekwondo lernen, Ihren Körper zu trainieren?

Möchten Sie Taekwondo für Anfänger lernen?

Taekwondo ist eine Kampfkunst, die aus Korea stammt, die von vielen Menschen geliebt und studiert wird. Taekwondo gilt als Kampfkunst mit hoher Kampfwirksamkeit. In Taekwondo sind Fußkicks sehr mächtig und abwechslungsreich. Taekwondo ist für alle Altersgruppen geeignet, um Gesundheit und Selbstverteidigung zu praktizieren, und es wird auch in vielen Ländern auf der ganzen Welt unterrichtet.

Wenn Sie nicht wissen, wie man Taekwondo für Anfänger lernt. Taekwondo Workout -App hilft Ihnen, vom schwarzen Gürtel bis zum weißen Gürtel zu lernen.

Die beste Taekwondo -Trainings -App

Alle Taekwondo -Übungen in der Anwendung werden ausführlich mit 3D -Videos beschrieben und speziell von berühmten Trainern und Athleten geleitet. Unsere Expertenausbildungspläne eignen sich für alle, von weißen Gürteln bis zu schwarzen Gürteln.

Körperliches Training mit Taekwondo

Das Training von Taekwondo erfordert reichlich körperliche Kraft und Ausdauer. Das Taekwondo -Training kann bis zu 1000 Kalorien pro Stunde verbrennen. Daher ist Taekwondo sehr geeignet für die Selbsttraining und für alle Altersgruppen geeignet.

Trainieren Sie Ihre Willenskraft mit Taekwondo

Das Üben von Taekwondo hilft Ihnen nicht nur, sich physisch zu entwickeln, sondern auch Ihren Willen auszubilden. Das Üben von Taekwondo erfordert Ausdauer und Mühe, um die Kampfkunst zu beherrschen.

Erhöhen Sie die Muskelkraft und die Beinkraft

Taekwondo ist eine Kampfkunst, die viel Sprung- und Kickbewegungen verwendet. Das Üben von Taekwondo hilft Ihnen daher, Muskeln zu entwickeln, insbesondere Beinkraft und Körperflexibilität.

Selbstverteidigung ist für alle geeignet

Taekwondo gilt als die beliebteste Kampfkunst der Welt. Taekwondo hat die größte Anzahl von Schlaganfällen, also ist Taekwondo eine sehr gute Selbstverteidigungskunst.

Besonderheit

* Taekwondo Trainingsplan von grundlegend bis fortschritt

* Automatisch den Trainingsverlauf aufzeichnen

* Verfolgen Sie Ihre tägliche Nahrungsaufnahme

* Verfolgen Sie den Energieverbrauchsdiagramm, Gewichtsdiagramm

* Der Trainingsplan passen Sie an

* Full HD- und 3D -Animations -Video -Tutorials

* Gewichtsverlustmenü mit Trainer

Was ist neu in der neuesten Version 1.79