适合步行者的力量训练计划，以提高速度和耐力！
这只是几个体育条件应用程序之一，即职业体育条件会员资格的一部分。
步行是一项需要发展特定肌肉群和一定程度的耐力的活动。该程序隔离了上身和下半身的肌肉群，因此您处于最佳状态，可以以不同的速度舒适地行走。此外，该计划的重点是耐力和灵活性 - 步行的主要主食。
应用功能
- 初学者，中级和高级锻炼
- 使用视频和配音的教学教练
- 动画演示，详细说明和冻结框架
- 带有社会通知，过去帖子和您的生物的个人资料
- 积极的教练社区，精英运动员，初学者，健身爱好者，营养学家和运动教练员
成为专业或MVP成员，以获取更多适合的应用程序，以及其他功能和优势！
PRO- $ 2.99/月
访问所有与运动相关的应用程序及其高级水平的访问。
MVP- $ 6.99/月
访问全部350个Fielitive应用程序及其高级水平的集合。
Pro和MVP会员资格也使您可以访问...
- 您自己的专门培训库，可访问数千个视频，练习和锻炼。
- 创建和编辑自己的培训库的能力。
- 节省练习和锻炼，以方便访问。
- 计时器，因此您永远不必将应用程序安排时间练习。
- 独家访问新添加的练习，锻炼和应用程序。
常问问题
我有技术问题，我该怎么办？
尽快给我们发送电子邮件，并针对您的问题具体说明。如果您可以向我们发送屏幕截图，那将非常有帮助。让我们知道您拥有的手机类型和所使用的应用程序。我们将尝试在同一天做出回应并为您提供帮助。要通过电子邮件发送给我们访问getfitivity.com/contact
视频中的模型是谁，谁设计了培训计划？
培训计划由大学运动员，职业运动员，精英高中运动员以及认证的教练和教练展示和设计。
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