Programa de treinamento de força para os caminhantes melhorarem a velocidade e a resistência!

Este é apenas um dos vários aplicativos de condicionamento esportivo - parte da associação do Pro Sports Conditioning.

Caminhar é uma atividade que requer o desenvolvimento de grupos musculares específicos e um certo nível de resistência. Este programa isola os grupos musculares superior e inferior do corpo, para que você esteja em uma forma ideal para caminhar confortavelmente em velocidades diferentes. Além disso, este programa se concentra em resistência e flexibilidade - o principal básico da caminhada.

Recursos do aplicativo

- exercícios e exercícios em níveis iniciantes, intermediários e avançados

- Coaching instrucional usando vídeo e narração

- demonstrações animadas com descrições detalhadas e molduras de congelamento

- perfil com notificações sociais, postagens anteriores e sua biografia

- Comunidade ativa de treinadores, atletas de elite, iniciantes, entusiastas da fitness, nutricionistas e treinadores atléticos

Torne -se um membro do Pro ou MVP para obter acesso a aplicativos mais de fitividade, além de outros recursos e vantagens!

Pro - US $ 2,99/mês

Acesse todos os aplicativos relacionados ao condicionamento de condicionamento de ajuste e seus níveis premium.

MVP - US $ 6,99/mês

Acesso a toda a coleção de 350 aplicativos de fitividade e seus níveis premium.

A associação profissional e MVP também fornece acesso a ...

- Sua própria biblioteca de treinamento dedicada para acessar milhares de vídeos, exercícios e exercícios.

- A capacidade de criar e editar sua própria biblioteca de treinamento.

- Salvar exercícios e exercícios para facilitar o acesso.

- Um cronômetro para que você nunca precise deixar o aplicativo para cronometrar seus exercícios.

- Acesso exclusivo a exercícios, exercícios e aplicativos recém -adicionados.

Perguntas frequentes

Estou tendo problemas técnicos, o que devo fazer?

Envie um email o mais rápido possível e seja específico sobre o seu problema. Se você pode nos enviar uma foto de tela, isso é muito útil. Deixe -nos saber o tipo de telefone que você tem e o aplicativo que você está usando. Vamos tentar responder e ajudá -lo no mesmo dia. Para nos enviar um e -mail, visite getfitivity.com/contact

Quem são os modelos nos vídeos e quem projetou os programas de treinamento?

Os programas de treinamento são demonstrados e projetados por atletas colegiados, atletas profissionais, atletas de elite do ensino médio e treinadores e instrutores certificados.

Como faço para criar uma conta de ajuste para interagir ou fazer uma pergunta à comunidade?

Ao comentar, gostar ou criar uma postagem pela primeira vez, você será solicitado a entrar no Facebook ou no Google.

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