Home Spartan Workouts เป็นแอพฝึกอบรมที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดเพื่อให้ได้รูปร่าง!

Spartan Home Workouts - ไม่มีแอพอุปกรณ์! -

ประสบการณ์การออกกำลังกายที่ดีที่สุดใน App Store!

•รับผลลัพธ์!

•แผนการออกกำลังกายการฝึกอบรมและโภชนาการฟรี

•การออกกำลังกายอย่างรวดเร็ว HIIT ที่บ้านไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์

•ให้คู่มือผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล AI ของเรานำเสนอแผนการฝึกอบรมที่กำหนดเองที่ออกแบบมาสำหรับระดับการออกกำลังกายและเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ

•รับการสนับสนุนที่คุณต้องการจากทีมของเราและจากชุมชนฟิตเนสที่ยอดเยี่ยมของเรา

•ความคืบหน้าผ่านระดับการออกกำลังกายของเราและรับป้าย

•ขอให้สนุกกับการรับร่างกายในฝันของคุณ!

•ใช้งานง่าย

•ทุกอย่างในแอพเดียว - การออกกำลังกายการฝึกอบรมและแผนโภชนาการการออกกำลังกายและข้อมูลโภชนาการและอีกมากมาย!

•ดูว่าทำไมผู้คนหลายล้านคนเช่นเดียวกับที่คุณไว้วางใจเราเปลี่ยนชีวิตของคุณและเข้าร่วมกับเราตอนนี้!

สำรวจประโยชน์มากมายของ Spartan Home Workouts - ไม่มีแอพอุปกรณ์!

•เทรนเนอร์ส่วนบุคคลที่ดีที่สุดในระดับ AI ที่ออกแบบแผนการฝึกอบรมสำหรับคุณ!

•การออกกำลังกายหลายร้อยครั้งสำหรับทุกกลุ่มกล้ามเนื้อ

•การออกกำลังกายน้ำหนักตัว

•ห้องสมุดอ้างอิงแบบฝึกหัดพร้อมภาพเคลื่อนไหวดิจิตอลคุณภาพสูง

•การออกกำลังกายสำหรับทุกระดับการออกกำลังกายและเป้าหมายการออกกำลังกาย

•แผนการฝึกอบรมสำหรับทุกระดับการออกกำลังกายและเป้าหมายการออกกำลังกาย:

∘เผาผลาญไขมัน

∘สร้างกล้ามเนื้อ

∘สร้างความแข็งแกร่ง

∘สร้างความอดทน

•แผนโภชนาการที่หลากหลาย

•ศูนย์การเปลี่ยนแปลง:

∘ติดตามแคลอรี่ของคุณที่เผาไหม้

∘ติดตามประวัติน้ำหนักของคุณ

∘สร้างภาพการแปลง

∘ติดตามประวัติการออกกำลังกายของคุณ

•รับป้ายและยกระดับ!

•แบ่งปันผลลัพธ์ของคุณบน Facebook และ Instagram

•ออกกำลังกายบน Chromecast

•สร้างการออกกำลังกายของคุณเอง!

•แผนการฝึกอบรมที่กำหนดเองสำหรับคุณ

•การเข้าถึงเนื้อหาสำหรับงบประมาณทั้งหมด:

∘เนื้อหาฟรี

∘ซื้อครั้งเดียว

∘การสมัครสมาชิก

ผู้คนหลายล้านคน (เช่นเดียวกับคุณ!) มีแอพสปาร์ตันที่เชื่อถือได้ เข้าร่วมชุมชนของเราตอนนี้!

สำหรับคำถามติดต่อเราที่ [email protected]

มีอะไรใหม่ในเวอร์ชันล่าสุด 4.3.111