Развивайте сострадание ко всем с помощью ежедневных медитационных мантр.

Примите сострадание и воспитывайте позитивные эмоции с приложением Loving Kindness .

Loving Kindness медитации, также известные как медитации Метты, представляют собой древнюю буддийскую практику, которая вдохновляет чувство сочувствия, взаимосвязанности и доброты по отношению к всем существам ... включая себя.

С приложением Loving Kindness вы получите нежные напоминания на протяжении всего дня, побуждая вас занять время, оставить свое окружение в сторону и сосредоточиться на своем сердце.

Подавить мантр Loving Kindness к своему образу жизни прост:

- Выберите темы, которые резонируют с вами.

- Настройте свои мантра, чтобы включить людей или группы в вашу жизнь, которые нуждаются в немного больше Loving Kindness .

- Выберите расписание, которое работает для вас.

- И пусть приложение Loving Kindness сделает все остальное!

Мы доставим индивидуальные, предварительно написанные мантра Loving Kindness , которые вы хотите, когда вы хотите их, чтобы вы могли легко интегрировать эту мощную практику в свою повседневную рутину.

Вам решать, как вы решите использовать свои мантра: самостоятельно, для короткого взрыва вдохновения и созерцания, или для улучшения вашей текущей практики медитации.

Но будь вы новичок или опытный медитатор, одна вещь остается прежней. Приложение Loving Kindness поможет вам развивать более позитивное и заботливое мышление.

Сила медитации Loving Kindness неоспорима; Их научно доказало, что повышают чувство сочувствия, сострадания и общего благополучия. Кроме того, они могут помочь уменьшить чувство тревоги и депрессии, более низкого стресса и улучшить отношения.

Каждый мог бы использовать немного больше Loving Kindness в своей жизни, и наше приложение привносит его прямо на ваш телефон.

Так что начните распространять сострадание и добрую волю сегодня с приложением Loving Kindness .