완벽한 앱을 추가로 펌핑하고 장비없이 지방을 태울 수 있습니다!
당신은 Home Workout Routines 혜택을 받고 몸매에 빠지기 위해 체육관 쥐 일 필요는 없습니다.
당신은 건강을 원합니다. 그러나 체육관에 도착할 시간이나 시간에 접근 할 수 없습니다. 이제 집을 떠나지 않고 특정 근육 그룹을 대상으로하는 훌륭한 운동을 할 수 있습니다.
체육관없이 훈련하는 방법?
이 응용 프로그램은 완벽한 운동 동반자이며 추가 펌핑을 제공하고 장비없이 언제든지 지방을 더 쉽고 빠르게 불타고 있습니다!
운동 라이프 스타일에 자유롭고 편리한 추가 기능입니다.
Home Workout Routines 앱은 5 가지 구성 요소가있는 효과적인 피트니스 프로그램으로 집에서 할 수 있습니다.
• 모든 운동을 준비하기위한 전신 동적 워밍업.
• 심혈관 운동은 산소 소비를 개선하기 위해 심박수를 높이는 운동과 관련이 있습니다.
• 강도 건설 운동은 근육 크기를 더 쉽게 얻고, 더 빨리 달리고, 더 오래 플레이하고, 지방을 잃고, 더 세게 때리기 위해 ..
• 유연성 운동, 크기와 힘을 얻는 데 중요한 측면.
• 재사용 대기 시간, 이것은 부상을 예방하고 강렬한 운동 후에 근육이 긴장을 풀 수있는 좋은 방법입니다.
Home Workout Routines 앱 앱은 운동을 할 준비가되어 있습니다.
-가득한 신체 운동
-대상이 된 팔 운동
-표적 복부 운동
-표적화 된 다리 운동
-표적화 된 엉덩이 운동
확실히 지금 다운로드 해야하는 사용자 친화적 인 운동 응용 프로그램입니다.
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