余分なポンピングを行い、機器なしで燃えて脂肪を作るのに最適です！
Home Workout Routinesの恩恵を受けて、どちらかを入れる/体調を整えるために、ジムのネズミである必要はありません。
あなたは健康になりたいです。しかし、あなたは体重やジムに行く時間にアクセスできません。今では、家を出ることなく特定の筋肉群をターゲットにする素晴らしいトレーニングを得ることができます。
ジムなしで訓練する方法は？
このアプリは完璧なワークアウトコンパニオンであり、余分なポンピングを行い、いつでも機器のない場所で燃焼脂肪を速くします！
それはあなたのトレーニングライフスタイルに無料で便利な追加です。
Home Workout Routinesアプリは、5つのコンポーネントを備えた効果的なフィットネスプログラムであり、すべて自宅で行うことができます。
•すべてのトレーニングの準備をするためのフルボディダイナミックウォームアップ。
•心血管トレーニングは、酸素消費を改善するために心拍数を上げる運動を伴います。
•筋力ビルディングのエクササイズ、より簡単に筋肉のサイズを増やし、より速く走り、長く遊び、脂肪を失い、より激しく打つ。
•柔軟性のトレーニング、サイズと強度を獲得する重要な側面。
•クールダウン、これは怪我を防ぎ、激しいトレーニングの後に筋肉をリラックスさせる素晴らしい方法です
Home Workout Routinesアプリは、ワークアウトに行く準備ができています：
- フルボディワークアウト
- ターゲットアームワークアウト
- 標的腹部運動
- ターゲットの脚ワークアウト
- ターゲットのバットワークアウト
間違いなく、今すぐダウンロードする必要があるユーザーフレンドリーなトレーニングアプリケーションです。
Download(4.05MB)
