Медитация осознанности для сна, снятия стресса и расслабления
Если вы хотите:
- чувствовать себя спокойно и спокойно перед сном,
- чувствовать себя более ясным и сосредоточенным в течение дня,
- лучше понять свои эмоции и научитесь контролировать их,
- или если вы просто заинтересованы в открытии чего -то нового,
Вы пришли в нужное место!
Наша миссия? Чтобы помочь вам воспитывать ваше психическое здоровье и баланс изнутри.
Petit Bambou-это чрезвычайно популярное приложение для медитации и дыхания в Европе, объединяющее 10 миллионов человек, ищущих более настройку жизни (это много значит для нас!).
Но что такое медитация с Пети Бэмбу?
- Это светская практика, которая простой и доступной: все, что вам нужно сделать, это попробовать.
- Его преимущества были научно доказаны: он снижает стресс и беспокойство, повышает концентрацию и творчество и улучшает качество сна.
- Это включает в себя сознательное внимание наше внимание на нашем нынешнем опыте.
Что вы найдете в приложении:
Включено в бесплатную версию:
- Вступительные сессии для взрослых и детей с программами «Discovery» и «Discovery for Kids»
- 3 ежедневные медитации по вашему выбору
- Выбор фоновой музыки, чтобы помочь вам расслабиться, сконцентрироваться или заснуть
- оживленные истории, которые помогут вам понять основные принципы осознанности
- Неограниченный доступ к инструменту свободного дыхания и медитации для ваших упражнений для расслабления и когерентности сердца
- заботливое и внимательное обслуживание клиентов
Без абсолютно никакой рекламы и не нужно вводить информацию о вашей кредитной карте.
Если вы хотите сделать вещи дальше, наша ежемесячная или полугодовая подписка дает вам доступ к:
- Полный каталог программ медитации (более 100 доступных тем) и новые.
- Ежедневная медитация с настраиваемым временным интервалом 8, 12 или 16 минут.
- Доступ ко всей расслабляющей библиотеке звука и атмосферы, где угодно, в любое время.
- Неограниченный доступ к инструменту свободного дыхания и медитации.
- Внимательное и быстрое обслуживание клиентов.
- Реклама по -прежнему нет, и вы можете отменить автоматическое обновление подписки в любое время при щелчке.
Разница между бесплатным и платным доступом - это количество, а не качество.
Petit Bambou также объединяет широкий спектр других практик, включая софрологию, визуализацию и позитивную психологию, поэтому мы надеемся, что вы найдете то, что ищете.
Вы можете получить доступ ко всему этому с руководством от ведущих экспертов в их области (психологи, психиатры, инструкторы по медитации).
В Petit Bambou мы работаем от сердца, приложение, созданное людьми для людей - из наших офисов в Турни.
Ничто не может быть проще, просто попробуйте!
Вы можете скачать его бесплатно на всех ваших устройствах (телефоны, планшеты и подключенные часы).
Еще есть запрос? Вы можете написать нам по адресу [email protected]; Мы здесь, чтобы помочь!
Download(44.74MB)
