تأمل اليقظة الموجهة للنوم وتخفيف التوتر والاسترخاء

إذا كنت ترغب في:

- تشعر بالهدوء والسلمي في وقت النوم ،

- تشعر أكثر وضوحًا وتركيزًا طوال اليوم ،

- فهم عواطفك بشكل أفضل وتعلم السيطرة عليها ،

- أو إذا كنت مهتمًا ببساطة باكتشاف شيء جديد ،

لقد وصلت إلى المكان الصحيح!

مهمتنا؟ لمساعدتك على رعاية صحتك العقلية وتوازنك من الداخل.

يعد Petit Bambou تطبيقًا شائعًا للتأمل والتنفس في أوروبا ، حيث يجمع بين 10 ملايين شخص يبحثون عن حياة أكثر صدقًا (وهذا يعني لنا كثيرًا!).

ولكن ما هو التأمل مع بيتي بامبو؟

- إنها ممارسة علمانية بسيطة ويمكن الوصول إليها: كل ما عليك فعله هو إعطاءها.

- تم إثبات فوائدها علمياً: فهو يقلل من التوتر والقلق ، ويزيد من التركيز والإبداع ، ويحسن جودة النوم.

- فهو ينطوي على تركيز انتباهنا بوعي على تجربتنا الحالية.

ما ستجده في التطبيق:

المدرجة في الإصدار المجاني:

- جلسات تمهيدية للبالغين والأطفال الذين يعانون من برامج "الاكتشاف" و "الاكتشاف للأطفال"

- 3 تأملات يومية من اختيارك

- مجموعة مختارة من موسيقى الخلفية لمساعدتك على الاسترخاء أو التركيز أو النوم

- قصص متحركة لمساعدتك على فهم المبادئ الأساسية للعقل

- وصول غير محدود إلى أداة التنفس والتأمل المجاني لتمارين الاسترخاء وتماسك القلب

- خدمة عملاء رعاية واهتمام

مع عدم وجود إعلانات على الإطلاق ولا حاجة لإدخال معلومات بطاقة الائتمان الخاصة بك.

إذا كنت ترغب في أخذ الأمور إلى أبعد من ذلك ، فإن اشتراكنا الشهري أو نصف السنوي يمنحك إمكانية الوصول إلى:

- كتالوج كامل لبرامج التأمل (أكثر من 100 موضوع متاح) وذات جديدة قادمة.

- تأمل يومي مع فتحة زمنية قابلة للتخصيص من 8 أو 12 أو 16 دقيقة.

- الوصول إلى مكتبة الصوت والأجواء المريحة بأكملها ، في أي مكان وفي أي وقت.

- وصول غير محدود إلى أداة التنفس والتأمل المجاني.

- خدمة العملاء اليقظة وسرعة.

- لا يزال هناك أي إعلان ، ويمكنك إلغاء تجديد الاشتراك التلقائي في أي وقت بنقرة فقط.

الفرق بين الوصول المجاني والدفع هو الكمية ، وليس الجودة.

يجمع Petit Bambou أيضًا مجموعة واسعة من الممارسات الأخرى ، بما في ذلك علم الأحياء والتصور وعلم النفس الإيجابي ، لذلك نأمل أن تجد ما تبحث عنه.

يمكنك الوصول إلى كل هذا بتوجيه من الخبراء البارزين في مجالهم (علماء النفس ، الأطباء النفسيون ، مدربي التأمل).

في Petit Bambou ، نعمل من القلب ، وهو تطبيق صنعه أشخاص من أجل أشخاص - من مكاتبنا في الجولة.

لا شيء يمكن أن يكون أبسط ، فقط امنحه الذهاب!

يمكنك تنزيله مجانًا على جميع أجهزتك (الهواتف والأجهزة اللوحية والساعات المتصلة).

لا يزال لديك استعلام؟ يمكنك الكتابة إلينا على [email protected] ؛ نحن هنا للمساعدة!

ما الجديد في أحدث الإصدار 5.7.7