静けさを栽培し、落ち着いてエネルギーに満ちたままでいることを学ぶ
無料の太極拳スターターコース。
静けさを栽培し、落ち着いて柔軟であり続けることを学びます
ヤンスタイルのエネルギーに満ちています
自分自身を練習するために、サンプルタオル（動きのシーケンス）を発見してください。サンプルビデオの長さは10分です。フルバージョンには、1時間以上のビデオコンテンツがあります。
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