Les participants peuvent suivre les étapes, dormir et plus pour atteindre leurs objectifs de bien-être

MePlus

Les participants pourront suivre, à partir de leur Android, des étapes, du sommeil, du stress et de l'usage du tabac. En plus du suivi, les participants peuvent facilement voir comment ils se débrouillent au fil du temps par rapport à leurs objectifs individuels. Le suivi se synchronisera automatiquement avec leur portail Web de santé et de bien-être. Les participants pourront également voir lorsqu'ils auront retenu leur incitation, le cas échéant.

Les trackers permettront aux participants de

• Définir et travailler vers des objectifs

• Voir les progrès au fil du temps

• Recevoir des commentaires visuels sur le succès

• Afficher l'état de récompense (le cas échéant)

De plus, les participants peuvent suivre

• Étapes et activité

• facteurs de stress et niveau de stress

• Durée et qualité du sommeil

• Le tabac déclenche et utilise

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