Los participantes pueden rastrear pasos, dormir y más para cumplir con sus objetivos de bienestar

MePlus

Los participantes podrán rastrear, desde su Android, los pasos, el sueño, el estrés y el consumo de tabaco. Además del seguimiento, los participantes pueden ver fácilmente cómo les va con el tiempo en comparación con sus objetivos individuales. El seguimiento se sincronizará automáticamente con su portal web de salud y bienestar. Los participantes también podrán ver cuándo hayan cumplido su incentivo, si corresponde.

Los rastreadores permitirán a los participantes

• Establecer y trabajar hacia las metas

• Ver progreso a lo largo del tiempo

• Reciba comentarios visuales sobre el éxito

• Ver el estado de recompensa (si corresponde)

Además, los participantes pueden rastrear

• Pasos y actividad

• Estresores y nivel de estrés

• Duración y calidad del sueño

• Los desencadenantes de tabaco y el uso

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