¡Apunte a 10,000 pasos al día y cuente cada uno de ellos!
Apunte a 10,000 pasos al día, y cuente cada uno de ellos, ¡con Ready, Step, Go! Aplicación del podómetro móvil de CareFirst. ¡Recuerde comenzar su música antes de comenzar a contar sus pasos!
Rastree su rendimiento
- Cuente la cantidad de pasos que tome cada día. ¡Dispara por 10,000 por día!
- Mida cuántas calorías quemas mientras caminas.
- Realice un seguimiento de las millas que caminas y cuánto tiempo has estado caminando.
- Mida su progreso con un desglose diario de sus pasos.
Compartir con amigos
- ¡Publique su progreso a Facebook y desafíe a sus amigos a dar más pasos que usted!
- Crea eventos para caminar en Facebook e invita a tus amigos a caminar contigo.
- Vea una lista completa de quién asistirá a su próximo Ready, Step, Go! Eventos de Facebook.
Nota: Debido a las limitaciones de iOS, Ready, Step, Go! No puede contar sus pasos mientras escucha música, hablas por teléfono o envía mensajes de texto. Consejo: comience su música antes de comenzar a contar sus pasos o vuelva a abrir la aplicación después de enviar un texto para continuar contando sus pasos.
*Comparta su progreso con sus amigos en Facebook - ¡Muestre su conteo de pasos con Facebook y desafíe a sus amigos a dar más pasos que usted!
*Realice un seguimiento del tiempo que pasa caminando cada día con nuestra nueva función 'Temporizador'.
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