Bridge为运动发展提供了特定运动的定制培训
BridgeAthletic为精英运动员提供了特定于运动的定制培训计划。
Android桥应用程序允许会员随时随地训练并促进运动发展。每次锻炼，桥梁库都提供有关如何进行每个练习的视频，图像和说明。在应用程序中记录您的进度，桥梁将调整程序的强度。使用自我评估和每日性能日志来跟踪您的灵活性，营养，睡眠和能量水平。
在建立精英运动员时，Bridge专注于使您更具运动能力 - 提高灵活性，爆炸性，协调性和力量 - 这将优化您作为运动员的表现。
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