ปรับปรุงการรับรู้ลมหายใจด้วยการทำสมาธิเวลาหายใจ

หนึ่งในวิธีที่ง่ายที่สุดในการเริ่มต้นมุ่งเน้นไปที่จิตใจและการสร้างพลังและการควบคุมในปอดคือการนับระยะเวลาที่ใช้ในการหายใจแต่ละครั้ง แบบฝึกหัดง่ายๆนี้สามารถรับได้ง่ายสามารถนำไปใช้ในหลาย ๆ สถานการณ์ (ไม่ว่าจะเป็นที่ทำงานการเดินทางที่สวนสาธารณะหรือในบ้าน)

ยินดีต้อนรับสู่แอปพลิเคชันรอบการทำสมาธิ แอพนี้ออกแบบมาเพื่อช่วยสนับสนุนบุคคลที่เรียนรู้ศิลปะการทำสมาธิผ่านการหายใจที่มีโครงสร้าง ด้วยการเพิ่มการรับรู้ของการหายใจของเราผ่านแบบฝึกหัดเวลาที่เรียบง่าย แต่ทรงพลังเราสามารถตระหนักถึงประโยชน์บางอย่างของการทำสมาธิได้อย่างรวดเร็วยิ่งขึ้น

แอพนี้มาพร้อมกับการตั้งค่าที่ปรับแต่งได้หลายครั้งรวมถึงวัฏจักรลมหายใจเสียงที่เล่นในแต่ละรอบและเวลาของการออกกำลังกายการหายใจแต่ละครั้ง (เช่นจำนวนรอบที่จะรวมอยู่ในรอบ) มีการวางแผนฟังก์ชั่นฟรีเพิ่มเติมในอีกไม่กี่เดือนข้างหน้าดังนั้นโปรดตรวจสอบการอัปเดต

เมื่อมีรอบการหายใจแต่ละรอบมีสี่ส่วน (ความยาวสำหรับการสูดลมหายใจจับลมหายใจเอาไปรอบ ๆ และถือ outbreath) ชิ้นส่วนสี่เหล่านี้แสดงในรอบระยะเวลา (5,3,5,3) และมีตัวเลือกรอบหลายตัวเลือก

นี่เป็นรุ่นแรกของแอพนี้ซึ่งจะผ่านการปรับปรุงและแก้ไขในอีกไม่กี่เดือนข้างหน้า การแก้ไข / การปรับปรุงที่วางแผนไว้บนขอบฟ้ารวมถึง:

ฟังก์ชั่นที่เพิ่มขึ้นเมื่อเร็ว ๆ นี้:

1. ความสามารถในการบันทึกความยาวเซสชันและติดตามความคืบหน้าเมื่อเวลาผ่านไป

2. ตัวเลือกการปรับแต่ง UI เพิ่มเติมรวมถึงความสามารถในการปัดเพื่อเพิ่มลักษณะพื้นหลัง

3. ภาพเคลื่อนไหวเพื่อรองรับวงจรลมหายใจ - ตัวบ่งชี้ภาพ

4. ความสามารถในการเปลี่ยนตัวเลือกการเล่นเสียง

ฟังก์ชั่นที่วางแผนไว้ในการเผยแพร่ในอนาคต:

1. การเพิ่มตัวจับเวลาการทำสมาธิแบบ 'ฟรี' - เช่นไม่มีวัฏจักรลมหายใจที่ควบคุมได้

2. ข้อมูลสรุปเกี่ยวกับเซสชันที่บันทึกไว้ - การทำสมาธิเวลาทั้งหมด, เซสชันที่ยาวที่สุด, เซสชันเฉลี่ย ฯลฯ

3. ความสามารถในการส่งออกข้อมูลในเซสชันที่บันทึกไว้

4. หน้าอ้างอิงถึงข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ Pranayama และแบบฝึกหัดการหายใจแบบกำหนดเวลาสำหรับการทำสมาธิ

5. ฟังก์ชั่นอื่น ๆ ตามที่ผู้ใช้แนะนำ - โปรดส่งอีเมลคำติชมหรือตรวจสอบพร้อมคำแนะนำ!

แอพนี้จะยังคงฟรี 100% และเพิ่มฟรี ขอบคุณอีกครั้งสำหรับการใช้แอพนี้และเราหวังว่าคุณจะได้รับการเลี้ยงดูจากประสบการณ์การทำสมาธิของคุณ !!

คำสำคัญ: การทำสมาธิ, การทำสมาธิหายใจ, การทำสมาธิลมหายใจ, ปราณยามะ, การทำสมาธิปราณยามา, การทำสมาธิหายใจ, การทำสมาธิตามกำหนดเวลา, การทำสมาธิจับเวลา

มีอะไรใหม่ในเวอร์ชันล่าสุด 1.6.2

v1.6 อัปเดต:
- การปรับปรุงส่วนต่อประสานผู้ใช้ที่สำคัญ
- การตั้งค่าตอนนี้ง่ายต่อการอัปเดต
- แก้ไขข้อบกพร่องเล็กน้อย

การอัปเดต v1.5.1:
- การปรับปรุงส่วนต่อประสานผู้ใช้ - ปุ่มเพื่อเปลี่ยนการตั้งค่านั้นชัดเจนและเข้าถึงได้ง่ายขึ้น
- แก้ไขข้อผิดพลาดเล็กน้อย

การอัปเดต v1.5.0:
- ฟังก์ชั่นที่สำคัญและการปรับปรุงส่วนต่อประสานผู้ใช้:
- ขณะนี้ผู้ใช้สามารถตั้งค่าการผสมการหายใจที่พวกเขาต้องการ (ไม่ จำกัด )