300 Squats จะพัฒนากล้ามเนื้อขาของคุณอย่างสมบูรณ์แบบ

ตามความต้องการที่เป็นที่นิยมสำหรับผู้ใช้หลักสูตร "จะแข็งแกร่งขึ้น" โปรแกรมต่อไปของหลักสูตร - 300 Squats

โปรแกรมการฝึกอบรมได้รับการออกแบบมาเพื่อเสริมสร้างและพัฒนากล้ามเนื้อขาและก้น

งอเข่าหรือที่เรียกว่าหมอบเป็นแบบฝึกหัดการสร้างกล้ามเนื้อขาที่มีประสิทธิภาพมาก กล้ามเนื้อต้นขาและกล้ามเนื้อขาส่วนล่างทำงานในระหว่างการงอเข่า

มันเป็นโปรแกรมที่เรียบง่าย แต่มีประสิทธิภาพมาก

โปรแกรมมี 15 ระดับจาก 0 ถึง 300 Squats

คุณสมบัติแอพ:

- ตัวจับเวลาระหว่างชุด;

- 15 ระดับ (โปรแกรมการฝึกอบรม);

- การแจ้งเตือนจะเตือนว่าคุณลืมเกี่ยวกับการกดหรือไม่

- อุ่นเครื่องก่อนการฝึกอบรม

- สถิติด่วน (โปรแกรมปัจจุบันและวันระดับสถานะและเหรียญ);

- บริการคลาวด์เพื่อสำรองข้อมูลสถิติของคุณ

300 Squats - เป็นแอพหนึ่งจากโปรแกรมที่ยอดเยี่ยมของโปรแกรม "Be Sronger" การรวมโปรแกรมทั้งหมดจากวัฏจักร (100 push-ups, 300 sit ups, 50 pullups) คุณจะได้รับร่างกายที่แข็งแรงและมีสุขภาพดีในเวลาบันทึก

อย่าขี้เกียจออกกำลังกายและมีสุขภาพดี!

300 Squats เป็นการออกกำลังกายเนื่องจากคุณในช่วงเวลาสั้น ๆ จะสามารถพัฒนากล้ามเนื้อขาของคุณได้ด้วยการทำ 300 Squats ติดต่อกัน ด้วยการใช้เทคโนโลยีที่ได้รับการพิสูจน์แล้วและการทดสอบชุดการออกกำลังกายที่สอดคล้องกันคุณสามารถเริ่มออกกำลังกายในระดับความยากลำบากที่เหมาะสมกับคุณเป็นการส่วนตัวและเพื่อฝึกฝนอย่างเหมาะสมที่สุดสำหรับร่างกายของคุณ

300 Squats เปิดโอกาสให้คุณพัฒนากล้ามเนื้อขาของคุณด้วยการทำ 300 Squats ติดต่อกัน เทคนิคการทดสอบที่ผ่านการตรวจสอบของเราและชุดการฝึกอบรมช่วยให้คุณเริ่มออกกำลังกายในระดับที่ตรงกับความสามารถของคุณ - วิธีนี้คุณสามารถก้าวหน้าในอัตราที่เหมาะสมสำหรับระดับการออกกำลังกายของคุณ

มีโฆษณาในแอพ เพื่อปิดการใช้งานโฆษณาโปรดซื้อในแอพ