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Der Shoutbox Workout Timer ist ein kostenloser Intervall -Trainings -Timer für das Kampfsporttraining. Es erzeugt jedes Mal, wenn Sie sie verwenden, eine neue zufällige schwere Tasche oder ein Schattenboxing -Rund -Training. Verbessern Sie Ihr MMA -Training, indem Sie den Shoutbox -Workout -Timer die Bewegungen aufrufen, während Sie sich auf Ihr Formular konzentrieren.
Es gibt auch einen "Glocken" -Modus, in dem Sie den SWT als Intervall- oder Tabata -Fitness -Timer (HIIT) verwenden können. Wenn Sie nur Calisthenics machen möchten, verwenden Sie den Modus "Nur Übungen".
Mit der Intensität können Sie das Training an Ihr Fitnessniveau anpassen. Um die Zeit zwischen Kombinationen zu erhöhen, verringern Sie die Intensität. Um die Zeit zwischen den Kombinationen kürzer zu machen, erhöhen Sie die Intensität.
Es gibt über 20 voreingestellte Workouts, darunter MMA -Training, Boxen, thailändisches Boxen und karatespezifische Workouts. SWT beinhaltet sogar ein Training zum Zaun! Alle Workouts können nach Ihren Vorlieben bearbeitet werden.
Dieser MMA-Trainer arbeitet mit über siebzig voreingestellten Befehlen und Übungen, die Sie für Ihr Training auswählen können. Wenn Sie beispielsweise ein besseres Kicktraining wünschen, verringern Sie die Häufigkeit von Stanzbefehlen. Sie können die Workouts so ändern, dass nur die Befehle, die Sie hören möchten, einbeziehen.
Der Shoutbox-Workout-Timer verfolgt auch, wie viele Schläge oder Kicks Sie geworfen haben oder wie viel Zeit Sie verbracht haben, Liegestütze, Crunches, Ausfallschritte und Sprungkniebe zu machen. Das Sammeln der Statistiken zu sehen, ist ein großartiges Werkzeug für Trainingsmotivation.
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