الرئيسية طلب الرياضة والصحة Shehwat Ki Kami Ka Ilaj

شوهات كي كامي كا خاس إيلاج زارور بارهين ،

Shehwat Ki Kami Ka Ilaj

1. البصل كا باني 1 هسما ، هاني 2 هسما ميلا كار بيين جاب قاوم بان جاي إلى روزانا 9 ميلي لتر خايين.

2.

3. Sonth 3 Hiss Dar Falfal 1 Hissa Bareek Pees Kar Honey Mein Mila Kar 5 Gram Rozana Dein ، Zef Bah Mein Kar Amad Hai.

4. Gaye Ka Taza Ghee أو Honey Khas Hum Wazan Josh Dekar Saaf Kar Ke Rakhen أو Rozana 10 Gram Khayen.

5.

6. في سن المراهقة غرام Kholanjan Bareek PEES KAR 40 MI لتر Cow Ke Milk Mein Mila Kar Piyen.

7. Bargad Ke Reshe Safoof Bana Kar Rozana 2 Gram Safoof 4 Gram Shakar Ke Sath dein أو Milk Piyen.